Почему психотерапия бывает болезненной?

Психотерапия бывает довольно болезненной, ведь спрятанные чувства и эмоции приходится доставать и проживать заново, отпуская их. Но потом приходит освобождение и легкость. А еще — наполненность. Ведь вся энергия, которая годами тратилась на поддержание спрятанных эмоций прошлого, теперь возвращается в настоящее. И только после этого возможны качественные изменения жизни — ведь теперь для них есть силы и пространство.

Комментарии закрыты.