Сколько нужно встреч?

Это зависит от формата и глубины психологической помощи.

Психологическое консультирование

На этом уровне мы работаем только с конкретной ситуацией в настоящем, можем снизить остроту проблемы, прикоснуться к пониманию ее причин, лежащих близко к поверхности. Мы вместе разрабатываем стратегию решения проблемы и ищем внутренние ресурсы для ее преодоления. Мы работаем в настоящем, с прицелом на будущее. Для такой работы достаточно 3-10 встреч.

Психотерапия.

Это более медленная и глубокая работа. Мы работаем в прошлом, с прицелом в настояще и будущее. На этом уровне мы погружаемся в детство, отношения с родителями, забытые травмы и непрожитые эмоции, работаем с психосоматикой и болезнями, повторяющимися событиями изни. Психотерапия дает более глубокую эмоциональную переработку источников психологических проблем. Для нее нужно в среднем 25-40 встреч, ведь продвижение на глубину может быть болезненным, поэтому это следует делать плавно и постепенно.

Долгосрочная психотерапия.

Это еще более медленный и глубокий процесс, который длится от 30 встреч и более. На этом уровне мы работем с изменением своего жизненного сценария и родовых сценариев, построение кардинально других отношений, осознание своего призвания в жизни. Поскольку этот уровень является еще более глубинным и длительным, то и результаты будут видны далеко не сразу и не так явно. Они постепенно проявятся в повышении уровня внутренней силы и гармоничности.

Комментарии закрыты.