ВиноватаЯ?

«ВиноватаЯ». Во всем и всегда. Даже в том, какая есть.
«И мне очень стыдно». Стыдно быть собой.
«И любить меня такую нельзя». Виноватая.
«Я все сделаю, чтобы меня любили». Буду удобной. Перестану быть собой.

Чувство вины родом из детства. Вина за все.
За то, что делаешь и чего не делаешь.
За то, что чувствуешь и чего не чувствуешь.
«Я так старалась, а ты не ешь, это ведь вкусно».
«Тебе холодно, а ты еще споришь, одевай».
«Хватит умничать, будешь наказан»
«Прекрати бегать»
«Ты что, не можешь быстрее двигаться»
И ребенок начинает не доверять своим чувствам, опасаться своих действий. И испытывать вину.
В мире ребенка мама всегда права. А еще мама: «тратит силы и здоровье», «треплет себе нервы», «личной жизнью жертвует».
Мама кричит, обвиняет, не разговаривает, отвергает. Это послания для ребенка, которые звучат:
«не будь собой»
«не чувствуй»
«не думай»
«не делай»

Тогда появляются установки:
«меня не любят таким, как я есть»
«лучше вообще не быть таким»
И ребенок «убивает» себя настоящего. И становится «удобным». Или катастрофически «не удобным». Но уже не собой.

А вина…Вина остается на всю жизнь. Но вина – не приговор. С ней можно и нужно работать. Но об этом – в следующий раз.
Главное, при этом не перейти в другую крайность – обВИНЯть.
#психологмаринапетрович

Комментарии закрыты.