fbpx

Границы родом из детства

Слушаю утром диалог моего сына и моей мамы.
— Давай погуляем, поедем по моим делам, подышишь воздухом, — уговаривает бабушка.
— Только не на маршрутке, идем куда-то пешком — строго отвечает Артур.
— Ладно-ладно, погуляем, одевайся, жду тебя, — уступает бабушка.

Артур уже готов идти гулять в своей детской доверчивости.
И тут я, хорошо зная свою маму, уточняю: слышала ли она, что он хочет гулять во дворе, а не ехать на маршрутке.
Мама хитро, шепотом:
— Да ладно, он выйдет, а я потом его уговорю…
Занавес.

Эта ситуация — о многом, в том числе — о границах.

Первые нарушители границ — это родительские послания:
«Твои желания не важны для меня» (эмоции, мысли, потребности или ваш вариант).
«Мои желания важнее твоих» (эмоции, мысли, потребности…)
«Я могу с тобой делать все что хочу » (с твоим телом, эмоциями, мыслями, временем…)

Но это сейчас мы, взрослые, это так красиво можем сформулировать. А в детстве это было в виде слов и поступков:
— «я лучше знаю»
— «ты должен делать как взрослые говорят»
— «сейчас же прекрати бездельничать/играть и займись делом»
— «ты должен делиться» (игрушками, едой, личным пространством — не потому что хочется, а потому что взрослые заставили)
— в виде бесцеремонного хватания на руки, целования
— в виде физического насилия и угроз
— в виде игнорирования желаний, слов, эмоций
— и т.д.

Что делать с этим «наследством» сейчас? Работать.
Искать свои границы. Осознавать свои границы. Обозначать для других свои границы. И учиться их уважать самому, чтобы научить уважать других.
Учиться уважать себя, свое тело, свои желания, эмоции, мысли, потребности, время и личное пространство.

Это — огромный кусок работы. Только лишь осознания и обозначения границ бывает недостаточно. Родительские послания — как татуировки на нашем сознании. Сказать себе: вот моя граница — это как припудрить татуировку. Пудру сдует, а тату останется. Родительские татуировки в сознании можно вывести по-настоящему. Это непросто. Долго. Больно. И иногда остаются шрамы — как память о том, что было. Стоит ли оно того? Однозначно стоит. Когда эта татуировка исчезает — она перестает въедаться в тело, мозолить глаза, отравлять сознание своей токсичностью. И когда ее нет — видно себя настоящего.

Как разрешилась ситуация с моим сыном?
Вмешалась я и придала значимости желаниям внука в глазах бабушки. Они нашли решение. Мама поехала по свои делам, а потом пришла и погуляла с внуком во дворе.
Но, когда она уехала, Артур мне сказал:
— Знаешь, мама, она бы меня не уговорила ехать с ней на маршрутке. Я бы настоял на своем.


И я порадовалась, что мой сын в свои 7 лет уже умеет отстаивать свои границы.
Как научить этому ребенка? Я учила через мое уважение его границ: проговаривала, помогала защищать, обращала его внимание на ситуации.

Так же можно научить и себя: научив сначала своего внутреннего ребенка защите своих границ.