fbpx

Как найти любовь

«Как выйти замуж» — один из самых частых запросов гугл-поиска . Конечно, подразумевается под вопросом не только штамп в паспорте, но и создание счастливых отношений. Это скорее вопрос о любви, чем о штампе. Итак, как же найти любовь?

Для счастливой любви нужны двое. А значит любовь надо не только искать, но и уметь любить самому.

Человек не может любить кого-то, если не любит себя. Просто не умеет. Поэтому, умение любить себя очень важно для гармоничных отношений. Только из полной чаши можно налить в другую.

Чтобы найти любовь — полюбите себя.

Можно часами стоять у зеркала, повторяя «нужные» фразы. Но это тоже самое, как словами убеждать себя, что любишь какого-то человека. На уровне первичного убеждения это важно и необходимо, но не достаточно, чтобы действительно почувствовать любовь. Так в каком же направлении работать, чтобы наполнится любовью к самому близкому в мире человеку – себе?

Попробуйте отвлечься от того, что любовь – себе. Подумайте, как бы вы проявляли любовь к самому-самому любимому человеку в мире. И сделайте это для себя.

  1. Любовь – это принятие. Научитесь принимать себя, начиная с мыслей и убеждений. Потом можно перейти к поступкам, и уже после всего – к внешности.
  2. Любовь – это забота. Заботьтесь о себе, уделяйте себе время и внимание. Будьте внимательны к своему здоровью, питанию, режиму дня. Заботьтесь о своем теле, настроении, душевном равновесии, духовности. Старайтесь уделять больше внимания тому, что приятно и полезно для вас.
  3. Любовь – это понимание. Постарайтесь понять себя: чего вы хотите, какие у вас цели и смыслы жизни, к чему вы стремитесь. Поймите себя и прислушайтесь к своим желаниям. Полюбите себя настолько, чтобы тратить свою время только на то, что нравится и к чему вы стремитесь.
  4. Любовь – это прощение. Простите себя за все промахи и ошибки в жизни. Все совершают ошибки. И, возможно, в тот момент ошибка была правильным решением для выхода из ситуации с минимальными потерями. Все, что ни делается – к лучшему.
  5. Любовь – это доброта. Будьте добры к себе и окружающим. Доброта несет свет и любовь.
  6. Любовь – это честность. Перестаньте обманывать себя. Отрицание чего-либо – это путь к недовольству собой и нелюбви. Даже, если вам есть чего стыдится – признайте это. Все что мы имеем – это опыт. Честное признание и принятие любого своего опыта, своих ошибок или особенностей – это возможность идти дальше.
  7. Любовь – это уважение. Уважайте себя и свой выбор, примите его последствия. Составьте список своих достижений и талантов. Опишите, какие преграды вы преодолели в жизни. Спросите других людей, за что они вас уважают и ценят.
  8. Любовь – это… Придумайте свой вариант. Их может быть много. Но все они ведут к любви и счастью.

Перестаньте оценивать.

Мы рождаемся с любовью и принятием. Мы любим и принимаем мир, родителей и себя. Принимаем и любим любыми. Потом появляется оценочное восприятие, которое разрушает эту безусловную любовь к себе. Сначала оно появляется у окружающих, потом этим вирусом оценочности заражаемся и мы.

Но какая разница, сколько у вас килограмм, какая внешность и каких успехов вы в жизни добились? Это тоже самое, что любить себя за наличие или отсутствие длинных волос. С волосами – это вы, без волос – тоже вы. С любым уровнем достижений и внешности – это все тот же вы, что и в детстве. Кстати, часто именно привычка все и всех строго оценивать мешает увидеть достойного человека прямо у себя под носом.

Примите себя и полюбите независимо от того что имеете и как выглядите. Можете пока не принимать внешнее и социальное – это придёт позже. Примите себя внутри. Любовь к себе – это не путь к чему-то снаружи. Это путь к себе и вглубь себя.

Каждое утро, просыпаясь, обнимите себя и скажите: я люблю себя. Подходя по утрам к зеркалу, остановите на минутку суетливые мысли, внимательно посмотрите на себя и скажите: я люблю себя. Но не как аффирмацию. Пусть это будут не просто слова. Почувствуйте это.  Посмотрите на себя любящими глазами. Глядя в зеркало, не пытайтесь оценивать. Вы – это вы. Так есть. И то, что есть – прекрасно. Посмотрите на себя, как смотрят дети: глазами, полными удивления, открытий и любви.

Первые шаги на пути любви к себе можно делать здесь: https://lubisebya.petrovych.com