fbpx

Пассивный отдых

Отдых бывает разным. Но тот, который в первую очередь приходит на ум — пассивный.

Приятно бывает овощем полежать на гамаке/диване/песке и…ничего. Никакого «и», «но», а только зависшее многоточие. Без условий, действий, мыслей и эмоций.

Такой отдых часто бывает на пляже. Но не все его любят. Хотя, дело вовсе не в «нелюбви», а скорее в страхах:
— отдыхать
— бездельничать
— быть наедине с собой
— и т.д.

Но о страхах мы поговорим в другой раз, как и о лени. Сейчас просто мне лень

Давайте лучше поговорим о пассивном отдыхе.

Пассивный отдых бывает разный:
— Отдых, пассивный для тела. Когда тело лежит овощем дома, на пляже, на даче и ничего не делает.
— Отдых, пассивный для деятельности (умственной в том числе).
— Отдых, пассивный для общения (любого — личного, телефонного, в соцсетях, мысленного).
— Отдых, пассивный для всего вышеперечисленного сразу, уровень — овощ (высший уровень пассивного отдыха).

Для меня пассивный отдых — это:
— Лежать на пляже и созерцать воду.
— Лежать в гамаке и смотреть на небо.
— Медитировать.
— Читать легкую книгу.
— Смотреть примитивный сериал.
— Гулять одной.
— Смотреть на звездное небо.
— Любоваться молнией.

А….дальше?

Практическое задание и другие публикации об отдыхе которых нет в открытом доступе — здесь. Участие свободное. Присоединится можно в любое время.

https://www.facebook.com/groups/shkola.otdyha/