Подслушанный разговор

Недавно в холле спортивной секции я стала невольным свидетелем одного разговора. Беременная мама терпеливо и долго объясняла своему 8-летнему сыну: - Ты что, сынок! Разве можно обижаться на сестричку? На...

Стена внутренних запретов

Наверняка вы сталкивались с тем, что ваши стремления упираются в непреодолимую стену. Вы хотите большего, лучшего, пытаетесь что-то изменить в жизни, вроде бы все в целом неплохо, но что-то идет...

Свобода быть неидеальной

Как часто вы даете себе разрешение ошибаться? Или каждый раз, когда вы что-то делаете не так, строгий внутренний голос критикует каждый ваш шаг? Стремление к совершенству может быть стимулом к...

Запрет на эмоции

Вам знакомы эти фразы? «Не бойся» «Злиться нельзя (плохо, грех)» «Много радости - к страданиям» «Чего ты боишься, это совсем не страшно» «Обижаться нельзя (плохо, грех)» «Да не расстраивайся из-за...

Научиться понимать себя

Найти свое любимое дело - это подарок судьбы. Или нет? Последнее время я часто слышу на консультациях: «Не нравится работа, но не знаю, чем хочу заниматься, никак не могу себя...